Léčba solí patří mezi tradiční léčebné postupy. Solná terapie se objevila ve východní Evropě už ve 12. století. Lidé zjistili, že pobyt v přirozeně se vyskytujících solných jeskyních nebo koupání v minerálních a slaných vodách má blahodárné účinky na tělo i mysl.
Novodobá haloterapie je spojována především s léčbou nachlazení, astmatu a dalších, nejen respiračních, onemocnění.
Kromě inhalace suchého solného aerosolu v solných jeskyních patří mezi další formy haloterapie také inhalace solného roztoku a výplachy. Velmi účinné jsou i minerální a solné koupele, které přispívají k energetické i tělesné očistě. Sůl má totiž přirozenou schopnost absorbovat toxiny a podporovat jejich vylučování z těla.
Příznivé účinky solných jeskyní
Komu by se nelíbilo lehnout si na lehátko, poslouchat relaxační hudbu, v přítmí zavřít oči, dýchat příjemně ionizovaný vzduch a prostě jen tak být?
Solné jeskyně představují zajímavou možnost relaxace a snížení stresové zátěže. Kromě toho, že jsou oázou klidu, má solí prosycený vzduch i pozitivní vliv na naše zdraví. Pobyt v jeskyni je podpůrnou metodou při léčbě respiračních onemocnění, jako je astma, chronická bronchitida, alergie či dokonce cystická fibróza.
Pomáhá také při kožních potížích – od lupénky až po akné. Příznivě působí na problémy se štítnou žlázou, zejména při její snížené funkci. Naopak lidé se zvýšenou funkcí štítné žlázy, s tuberkulózou, nemocnými ledvinami nebo trpící klaustrofobií by se pobytu v solné jeskyni měli vyhnout.
Pobyt v solné jeskyni rovněž zlepšuje látkovou výměnu, snižuje krevní tlak a tím přispívá ke snížení rizika srdečně-cévních onemocnění. Má antibakteriální a protizánětlivé účinky, pomáhá při zažívacích potížích, revmatismu a zvyšuje imunitu. „Solný“ vzduch je vhodný i pro ty, kteří často trpí nachlazením, a doporučuje se během rekonvalescence po zánětech horních i dolních cest dýchacích.
Relaxační i léčebné solné koupele
Blahodárné účinky koupelí ve slané a minerální vodě si můžete dopřát i v pohodlí domova. Na našem e-shopu najdete koupelové soli, které dokáží pomoci s kožními potížemi, jako je ekzém, lupénka, zarudnutí nebo svědění a navíc mají i relaxačními účinky (např. levandulová nebo růžová sůl), ale i takové, které dokáží ulevit od bolestí kloubů, křečových žil i revmatismu (např. Ajurvédská koupelová sůl 500 g a 1,2 kg). Pokud hledáte dokonalý rituál pro relaxaci, hydrataci a zklidnění pokožky, levandulová koupelová sada pro vás bude tou správnou volbou.
🔜 Proč je zinek klíčovým prvkem zdravé pokožky a silné imunity se dozvíte v novém článku.
➡️ Všechny články naleznete zde.
